Brak odpowiedniej ilości głębokiego snu zwiększa ryzyko poważnej choroby. Wyniki badania

1 dzień temu

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock

Naukowcy z Uniwersytetu Yale zaobserwowali, iż zbyt krótki sen może przyspieszyć pogorszenie stanu części mózgu związanych z zachorowaniem na chorobę Alzheimera. Ma to związek z regeneracją, która przebiega odmienne w różnych fazach snu.

Idź do oryginalnego materiału